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雞豚肉燉飯(二餐份)
材料:(1)白米、(2)昆布海帶芽泥、(3)南瓜、(4)綠豆+紅豆+薏仁、(5)蛤仔、
(6)豬肉片、(7)雞肉、(8)蔬菜。
切完菜...來企看看玄米的死樣~
1、放入橄欖油+白米炒至白米略透明。
2、再加入硬一點的菜梗、昆布海帶芽泥、紅綠豆+薏仁飯、南瓜、水。
3、煮滾後再加入蛤仔、豬肉、雞肉。
4、放入蔬菜後蓋上蓋子繼煮15分左右。
5、等米熟了再悶個5分左右就可以準備開飯了!
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